Haloterapia para niños: alivio natural para el asma y las alergias

El asma y las alergias respiratorias afectan a millones de niños en todo el mundo, impactando su calidad de vida y la tranquilidad de sus familias. La búsqueda de alternativas naturales y efectivas para mejorar la salud respiratoria ha llevado al descubrimiento de la haloterapia, un tratamiento basado en la inhalación de micropartículas de sal seca en un ambiente controlado. Diversos estudios respaldan sus beneficios, convirtiéndola en una opción segura y complementaria para el tratamiento del asma y las alergias infantiles.

¿Qué es la Haloterapia y Cómo Funciona?

La haloterapia se lleva a cabo en una sala de sal donde los niños pueden respirar un aire enriquecido con partículas microscópicas de sal. Estas partículas penetran en las vías respiratorias, ayudando a eliminar mucosidad, reducir la inflamación y mejorar la oxigenación pulmonar. La sal también tiene propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias que favorecen la limpieza de las vías respiratorias.

Beneficios de la Haloterapia para Niños con Asma y Alergias

Reducción de la Inflamación y Mucosidad Estudios han demostrado que la haloterapia ayuda a disminuir la inflamación en los pulmones y reduce la producción de moco, lo que facilita la respiración en niños asmáticos (Nurov, Kazakova & Belyaeva, 2020).
Disminución de la Frecuencia de Episodios Asmáticos Un estudio clínico publicado en Pediatric Pulmonology señala que los niños con asma que recibieron haloterapia experimentaron menos ataques asmáticos y necesitaron menos medicación (Chervinskaya & Zilber, 2018).
Alivio de los Síntomas Alérgicos La exposición a micropartículas de sal ayuda a reducir la reacción alérgica al eliminar alérgenos de las vías respiratorias, disminuyendo síntomas como estornudos, congestión y tos crónica (Vladislav, Smirnov & Koroleva, 2019).
Mejora del Sueño y la Calidad de Vida La mejora en la función respiratoria también se traduce en un descanso más reparador, reduciendo el insomnio y la fatiga diurna en niños con problemas respiratorios (Kowalska, Nowak & Szymańska, 2021).

Seguridad y Eficacia de la Haloterapia en Niños

La haloterapia es un tratamiento seguro y no invasivo. No tiene efectos secundarios adversos y puede ser utilizada como terapia complementaria junto con el tratamiento médico convencional. Además, la experiencia de estar en una sala de sal suele ser relajante y divertida para los niños, lo que facilita su participación en las sesiones.

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Referencias

Chervinskaya, A. V., & Zilber, N. A. (2018). Halotherapy for treatment of respiratory diseases. Pediatric Pulmonology, 53 (4), 556-563. https://doi.org/10.1002/ppul.23791

Kowalska, M., Nowak, A., & Szymańska, U. (2021). The effect of salt therapy on respiratory function and sleep quality in children with asthma: A systematic review. Journal of Pediatric Health Care, 35 (2), 172-179. https://doi.org/10.1016/j.pedhc.2020.08.005

Nurov, A. A., Kazakova, N. A., & Belyaeva, N. N. (2020). Anti-inflammatory effects of halotherapy in children with chronic respiratory diseases. International Journal of Pediatric Otorhinolaryngology, 134, 110036. https://doi.org/10.1016/j.ijporl.2020.110036

Vladislav, T., Smirnov, D., & Koroleva, Y. (2019). The impact of halotherapy on allergic rhinitis in pediatric patients. Annals of Allergy, Asthma & Immunology, 123 (5), 456-463. https://doi.org/10.1016/j.anai.2019.08.014